In mijn salon zie ik regelmatig mensen met hoofdhuidproblemen. In deze blog bespreek ik deze en geef ik mijn tips. Ik ben geen hoofdhuidexpert, dus neem contact op met je huisarts als mijn tips niet werken.
Vette hoofdhuid
Je hoofdhuid maakt talg (huidsmeer) aan. Dit wordt ook wel sebum genoemd. Sebum zorgt ervoor dat de huid en het haar niet uitdroogt en beschermt tegen infecties door bacteriën en schimmels. Als je een shampoo met sulfaten gebruikt wordt het sebum bij elke wasbeurt volledig verwijderd. De talgklieren gaan vervolgens harder werken om nieuw sebum aan te maken en dit zorgt ervoor dat je het haar steeds vaker moet wassen.
Met een mild reinigende, sulfaatvrije shampoo wordt niet al het sebum weggehaald. Zo blijft de hoofdhuid gehydrateerd en krijgen de talgklieren niet het signaal om harder te werken. De hoofdhuid moet wel even wennen aan het feit dat het rustig aan moet doen, dus het kan wat sneller vet worden als je net overstapt naar een sulfaatvrije shampoo. Na een paar weken ga je het verschil merken.
Er zijn zelfs mensen die het haar alleen “wassen” met water en als het haar droog is, heel handig gebruik maken van het sebum. Met een speciale borstel kammen ze het sebum door het haar, waardoor het haar gehydrateerd wordt.
Een te veel aan sebum kan ook een hormonaal probleem zijn. Dit moet dus van binnenuit worden opgelost.
Sulfaatvrije Shampoo voor een vette hoofdhuid bij Big Green Smile
- Giovanni 50:50 Balanced Hydrating-Clarifying Shampoo (met proteine)
- Giovanni Root 66 Max Volume Shampoo
- Giovanni Smooth As Silk Deep Moisture Shampoo (met proteine)
- Giovanni Tea Tree Triple Treat Shampoo (heel reinigend)
- Petal Fresh Aloe & Citrus Shampoo
- Petal Fresh Grape Seed & Olive Shampoo
- Petal Fresh Lavender Shampoo
- Petal Fresh Rose & Honey Suckle Shampoo
- Petal Fresh Rosemary & Mint Shampoo
- Petal Fresh Tea Tree Shampoo
Droge hoofdhuid
Een droge hoofdhuid maakt te weinig talg aan. Als je dan ook nog eens een sterk reinigende shampoo gebruikt, wordt het nog droger.
Met een droge hoofdhuid, moet je het haar zo min mogelijk wassen met een sulfaatvrije shampoo of kies voor een cowash. Dit is het wassen van de hoofdhuid met een conditioner waar hele milde reinigers in zitten. Is je haar droog op de dagen dat je het niet wast? Maak het dan nat met een spuitfles en kneed er conditioner in en eventueel een stylingproduct.
Een hoofdmassage met een koudgeperste kokosolie kan helpen bij een droge hoofdhuid. 3 keer per week voor het slapen gaan, breng je de olie aan op de hoofdhuid en masseer je het een aantal minuten in. Een massage zonder olie kan ook.
Cowash voor een droge hoofdhuid bij Lookfantastic
Een hoofdmassage met een koudgeperste kokosolie kan helpen bij een droge hoofdhuid. 3 keer per week voor het slapen gaan, breng je de olie aan op de hoofdhuid en masseer je het een aantal minuten in. Een massage zonder olie kan ook.
Schilfers
Schilfers worden vaak gezien als roos. Roos is een symptoom van seborroisch eczeem en kan behandeld worden met speciale shampoos die de talgproductie reguleert of de gist aanpakt die het eczeem veroorzaakt. Ga hiervoor naar de huisarts of dermatoloog.
Werkt de shampoo na 6 weken niet, dan is er wat anders aan de hand. Het kan een ander soort eczeem, psoriasis of een schimmelinfectie zijn. Ga ook hiervoor naar de huisarts of dermatoloog.
Maar schilfers kunnen ook heel onschuldig zijn, bijvoorbeeld restanten van haarproducten die niet wateroplosbaar of goed uitgespoeld zijn. Spoel daarom je shampoo goed uit en gebruik producten die niet uitdrogend zijn en wateroplosbaar zijn en daarmee voldoen aan de Curly Girl Methode.
Jeuk
Als de jeuk gepaard gaat met schilfers, kun je de tips van de bovenstaande tekst overnemen.
Jeuk kan contactallergie zijn. Je bent dan allergisch voor stoffen die in haarproducten zitten:
- Parfum
- Conserveringsmiddelen zoals parabenen
- PPD in haarverf
- Cocamidopropyl betaine in shampoo
- Glycerylthioglycolaat in permanent
Bij de dermatoloog kun je getest worden op contactallergie. De oplossing van contactallergie is de stof vermijden.
Het kan ook irritatie zijn door deze ingrediënten:
- Sulfaten (SLS en SLES) in shampoo
- Sodium Choride
- Methylene Glycol
- Lead acetate in haarverf
Ook hiervoor is de oplossing de stof vermijden.
Jeuk kan ook ontstaan door stress of door medicijngebruik.
Luizen veroorzaken ook jeuk, maar die herken je meestal snel aan de neten in je haar.
Azijnwaterspoeling
Een geiriteerde hoofdhuid kan verzacht worden met een appelciderazijnspoeling. Een azijnwaterspoeling hydrateert het haar, beschermt tegen ziektekiemen en laten het haar mooi glanzen. Ook buildup van hard water kan verwijderd worden met een azijnwaterspoeling. Een azijnwaterspoeling kun je wekelijks gebruiken.
- Was het haar met een sulfaatvrije shampoo of cowash
- Knijp het overtollige water eruit
- Meng 1 ml (kwart theelepel) appelciderazijn met 250 ml warm water
- Verdeel de azijnwaterspoeling over het haar
- Doe een badmuts over het haar
- Laat de spoeling ongeveer 5 minuten zitten
- Spoel goed uit en gebruik een conditioner
Haaruitval
Iedereen verliest 50-120 haren per dag. Bij mensen met steil haar, glijden de haren uit het bos haar als ze zijn uitgevallen. Mensen met steil haar borstelen ook regelmatig hun haar, waardoor de uitgevallen haren eruit komen.
Bij krullen blijven uitgevallen haren meestal in de bos zitten. Daarnaast kam ik mijn haar alleen als het nat is én er conditioner in zit. Dit is gemiddeld twee tot 3 keer per week. Het lijkt dan alsof er in één keer heel veel haren zijn uitgevallen. Mijn haaruitval is gelukkig normaal en dat zie ik, omdat de densiteit/dichtheid van mijn haar hetzelfde blijft.
Er zijn mensen die echter wel last hebben van extreme haaruitval. Dit kan komen door bijvoorbeeld strak vlechten of hairextensions. Haar dat afbreekt door beschadiging, kan ook lijken op een uitgevallen haar. Is je haar beschadigd door verven, blonderen, relaxen of het gebruik van de stijltang? Verzorg je haar dan goed met een Olaplex Herstelbehandeling, hydratatiebehandeling en of proteïnebehandeling.
Haaruitval heeft vaak een medische oorzaak. Graag verwijs ik je hiervoor naar de naar je huisarts.
Volg KrullenTemmer op:
7 reacties
Op aanraden van een vriendin heb ik ghassoul uitgeprobeerd. Het is een soort lava-aarde uit Marokko en wordt gebruikt voor behandeling van hoofd en huid. Het is een wat omslachtige behandeling, vergelijkbaar met henna. Je moet het laten inwerken. Het heeft me een gezonde hoofdhuid opgeleverd en mijn haar is zacht en vol.
Hoi Natalie,
Een goede tip! Ik heb het ook weleens gebruikt en voelt inderdaad heel fijn voor de hoofdhuid. Mijn haar werd er nogal stug van.
Groetjes, Oryanda
Bedankt voor het delen van deze info over hoofdhuid- en haarverzorging. Ik heb zelf ook vaak last van een droge hoofdhuid en schilfers in mijn haar. Ik ga in ieder geval op zoek naar een geschikte shampoo en voortaan ook letten op stoffen die erin zitten.
Zelf was ik vroeger daleskapster. Maar de problemen die ik nu heb met mijn hoofdhuid, afbreken en haaruitval krijg ik niet opgelost.
Het lijkt wel of er een band rond mijn hoofd zit die telkens opgespannen word.
Heel raar. Ik ben al veel jaren verloren en het breekt ook vlug af.
Ik zit letterlijk met de handen in het haar. Ondanks ik het altijd erg goed verzorg.
Ik gebruik ook al meer dan 2 jaar geen haardroger meer, om het zeker niet extra te belasten. Het heeft volgens mij misschien te maken met mijn ruggenmerg ziekte.
Hoi Veerle,
Wat vervelend! Het kan inderdaad te maken hebben met jouw fysieke toestand, maar ook met eventuele medicatie. Hierdoor kan het zijn dat er geen sterke haren worden aangemaakt, waardoor het afbreekt. Je kunt het haar wat sterker maken door haarproducten te gebruiken met proteine. Daarnaast kan het ook zijn dat jouw hoofdhuid geirriteerd reageert op de ingredienten van jouw shampoo of andere haarproducten. Een hele fijne shampoo is Pure Nuff Stuff Normal Hair Cleanser. Dit is een shampoo met een goede pH waarde en zonder irriterende ingredienten.
Groetjes, Oryanda
Is deze shampoo cg?
Hoi Miranda,
Deze shampoo is inderdaad CG.
Groetjes, Oryanda